STERK - Persoonlijke veerkracht

Vergroot de kwaliteit van je leven..

Ben jij klaar om zelf achter het stuur van je leven te kruipen? En wil je:

  • Meer zelfinzicht en regie zodat je betere keuzes maakt

  • Kalmte ervaren en situaties beter leren overzien

  • Kunnen volharden als het nodig is

  • Vitaler worden en optimaler kunnen samenwerken?

Dan is STERK jouw kans!

Begin nu!

Ontwikkel jouw veerkracht in 6 maanden!

Wil je beter omgaan met druk, meer richting ervaren in je werk en leven, gezonder functioneren en mentaal krachtiger worden?

Kies dan voor dit unieke persoonlijke ontwikkeltraject, gebaseerd op de principes van de Special Forces. Je leert de 7 elementen van veerkracht en ontwikkelt een levenslange veerkrachtige mindset.

Onze werkwijze geeft je niet alleen zelfinzicht en tools om aan de slag gaan, maar we helpen je vooral ook om die belangrijke stap van intentie & motivatie naar echt nieuw gedrag te zetten. Samen werken we toe naar een moedigere, gedisciplineerde mindset die ervoor zal zorgen dat je veerkrachtiger wordt en vooral ook blijft.

"person silhouette" "calendar page" "checkmark"

Persoonlijk

Volg de 6‑maanden training voor blijvende vooruitgang in je persoonlijke ontwikkeling

"person silhouette" "calendar page" "checkmark"

In de praktijk

Direct toepasbare oefeningen voor in de praktijk voor een

duurzame verandering.

"person silhouette" "calendar page" "checkmark"

Meetbare voortgang

Heldere checkpoints om je vooruitgang in te zien

STERK - even voorstellen...

Wij zijn STERK...

STERK is een online training van zes maanden die professionals stap voor stap helpt veerkracht te vergroten en doelen te halen. STERK is ontwikkeld door Erik Wegewijs en Bas Kremer, beiden voormalig commando’s en bekend van het tv-programma Special Forces VIPS, en het team van Fitter Nederland. Zij combineren hun jarenlange ervaring met diepgaande kennis van persoonlijke ontwikkeling, gezondheid en mentale veerkracht in een programma.

Meer weten over Fitter Nederland? Klik op onderstaande link:

Meer over Fitter Nederland

Wat kun je verwachten?

STERK houdt in:

  • Gestructureerd 6-maanden traject met duurzame resultaten

  • Toegankelijke online leren, passend bij een druk bestaan

  • Live inspiratiesessies op locatie met Bas en Erik

  • Toegang tot een leeromgeving met:

    • Community

    • Webinars van experts over o.a. voeding, brein, ademhaling, herstel en slaap

  • Aandacht voor mentale fitheid en veerkracht in het dagelijks leven

  • Meetbare voortgang met heldere checkpoints

Ik wil dit!

Goed om te weten...

 Kan ik op factuur betalen?
Ja, dat kan. Je ontvangt de factuur per e-mail, zodat je deze direct kunt declareren bij je werkgever. Let op: de betaling moet wel voltooid zijn vóór de start van het programma.

Waarom zie ik op de betaalpagina Switched-On staan?

Als STERK-deelnemer werk je binnen het online platform Switched-On. Hier krijg je toegang tot alle lessen, opdrachten en reflecties van Erik en Bas.

Wordt er van mij verwacht dat ik fysiek moet presteren?
Nee, in STERK draait het om het vergroten van je mentale fitheid en veerkracht. Natuurlijk moedigen we je aan om in beweging te komen, maar altijd op een manier die bij jou past.

Klaar voor jouw transformatie?

Laat je inspireren en groei naar een krachtiger versie van jezelf, van binnen en van buiten.

Doe mee aan STERK!

Ik schrijf me in!